Donnerstag, 09 April 2020 10:14
#8: Fünf Hindernisse der Meditation
In der Meditation und im Leben werden wir immer wieder mit Geisteszuständen konfrontiert, die uns darin hindern, den Augenblick entspannt und wahrhaftig wahrzunehmen. Der Buddha spricht dabei von fünf Hindernissen: Begehren, Ablehnung, Trägheit, Unruhe und Zweifel. Lernen wir diese unvoreingenommen wahrzunehmen und damit richtig umzugehen, kann dadurch eine neue Qualität der Präsenz entfalten.
Filelänge: 22 min. 52 sec.
1 Kommentar
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Sonntag, 26 April 2020 11:10
gepostet von Verena
Bereichernd auf so vielen Ebenen - danke, Florian!
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