“Von Körper & Atem zum zeitlosen Bewusstsein”
In diesem WORKSHOPgeht es darum zusammenhängende Aspekte von Meditation, Yoga, Atem und Philosophie zu vertiefen, um mit sich und dem Leben bewusster in Kontakt zu kommen. Durch klassisches Pranayama und feinere Aspekte der Atembeobachtung wird Prana als Lebensenergie bewusster wahrgenommen. Bei der Meditation geht es um Konzentration und um Selbst-Bewusst-Sein. Die lebensnahe Philosophie wird einen nachvollziehbaren Bogen zwischen Yoga, Bud-dhismus und dem Alltag spannen.                
Florian geht in seinem lebendigen Unterricht gezielt auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ein und gibt Anregungen zur Selbstpraxis.
Die Teilnahme an beiden Tagen und Yoga- & Meditationserfahrungen sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung!

Ort: Yogapraxis Wienpraxis Wien, 1090 Wien, Hahngasse 20

Zeiten: SA: 9:00 – 17:30 Uhr (Mittagspause: 13:00 - 14:45 Uhr)
           SO, 8:45 – 16:00 Uhr (Mittagspause: 12:30 – 14:00 Uhr)

Bei Fragen bitte Birgit Fetty kontaktieren:
birgit.fetty@gmail.com
0650 6019708