Yoga & Meditation für Männer: Herausforderung, Chance Stütze fürs Leben
Bei diesem Retreat geht es nicht nur um Yoga und Meditation, sondern auch darum, dass man(n)  sich ehrlich in seiner Männlichkeit und Verletzlichkeit zeigt.
Was sind Ursachen für Leid und Unzufriedenheit?
Was für Sehnsüchte sind da, und welche Not-Wendigkeiten, um mit sich und dem Leben besser in Kontakt zu kommen?
Was für eine Stütze kann dabei Yoga, Meditation und Spiritualität sein, und wie ist es möglich, dies auch im Alltag umzusetzen?
Gemeinsam werden wir unterschiedliche Praktiken und deren theoretischen Hintergrund kennen lernen und vertiefen. Dabei geht es nicht nur um den physischen Aspekt des Yoga (Asana), sondern auch um Meditation, Atemübungen (Pranayama), Entspannung und um eine praktische Philosophie, die auch in dieser materiellen und leistungsorientierten Welt ihre Gültigkeit hat.
Falls ernsthaftere körperliche oder mentale Einschränkungen vorhanden sind, sind diese vorab mit Florian abzuklären!
Es wird empfohlen, dass die Teilnehmer während des Retreats auf Fleisch und Alkohol verzichten.

Ort: Impuls Hotel Tirol: Grünlandstraße 5, 5630 Bad Hofgastein

Details:
Zeitplan:
8:00 – 9:00 Uhr: Morgen-Session
10:00 – 12:30 Uhr: Vormittags-Session
15:00 – 17:30 Uhr: Nachmittags-Session
19:30 – 20:30 Uhr: Abend-Session
Unterrichtsbeginn, FR, 9:00 Uhr / Unterrichtsende: SO, 13:00 Uhr
(Am FR und SO ist der Zeitpaln entsprechend angepasst)
Min. / Max. Teilnehmerzahl: 7 / 14 Männer

Gesamtkosten: € 490 (inkl. Unterricht, Verpflegung & Unterkunft im DZ)
Aufenthaltsdauer: DO 8. 11. Anreise (ab 13 Uhr)  bis SO, 12. 11. (Abreise spätestens 14.30 Uhr)
3x 5-gängiges vegetarisches Abendmenü
4x vegetarischer Mittags
3x Übernachtungen im DZ Alpine Classic
EZ Zuschlag: 3x € 18 = € 54
Spezialangebot für Partner: ab € 270
(inkl. 3 Nächte, 3/4 Pension, SPA Nutzung)

Info & Anmeldung:
Info@hotel-tirol.at
Tel.: 0043 6432 6394-0