FR, 9 – 10:30 Uhr: Vergänglichkeit & Stille:
Meditative Gedanken und Übungen für alle Levels die für diese Jahreszeit und zu den Feiertagen von „Allerheiligen & Allerseelen“ stimmig sind.

FR, 14 – 15:30 Uhr: Yoga & Meditation für Männer:
Intuition statt Leistung. Eine Session für alle Levels um den ganzheitlichen Ansatz des Yoga besser verstehen und in den Alltag umsetzen zu können.

SA, 11 – 12:30 Uhr: Pranayama & Meditation:
Vom bewegten Atem zur zeitlosen Stille. Meditative Übungen für alle Levels.

SA, 14 – 15:30 Uhr: Meditation:
Hindernisse, Stützen und Orientierungshilfen der spirituellen Praxis. Theorie & Praxis für alle Levels