Yoga Sound and Sea Festival

Beginn:
22. Jun 2019
Ende:
23. Jun 2019
Level:
Alle Levels

Beschreibung

22. / 23. Juni 2019: Sound and Sea Festival in Bayern

sound sea logo

Samstag, 11:00 - 12:30 Pranayama, Atem & Meditation (Praxis & Theorie) - (Vom bewegten Atem zur zeitlosen Stille):
Bei dieser Session werden wir unterschiedliche Aspekten des Atems und von uns selber erforschen: Das Ziel dabei ist ein Zustand von Selbst-Bewusst-Sein (Sattva) jenseits von Gedankenbewegungen (Rajas) und Erschöpfung (Tamas)

Samstag, 17:00 - 18:30: Die 4 Bereiche des Yoga und die 3 Gunas (Vortrag & Praxis):
Wir lernen dabei jene meditativen und philosophischen Aspekte des Yoga kennen, die über die körperliche Praxis hinausführen. Zusätzlich werden die drei Gunas (Tamas, Rajas, Sattva) als einzigartiger Kompass für die spirituelle Praxis alltagsbezogen vorgestellt.

Sonntag: 8:30 - 10:00: Hindernisse und Kräfte der Meditation (Praxis & Theorie):
Der Buddha spricht von 5 Hindernissen, die der meditativen Praxis im Wege stehen; und von 5 Qualitäten durch die wir tiefer eintauchen können. Diesen Themen und relevanten Fragen der Teilnehmer*innen werden wir uns praxis-bezogen widmen.

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