Diese Sessions beinhaltet Körperübungen, Meditation, Atemübungen und spirituelle Inspirationen für den Alltag. Nach 19:30 Uhr gibt es die Möglichkeit Feedback zu geben und Fragen zu stellen.
Anmeldung ist nur per Mail möglich. Der entsprechende Zoom-Link wird um ca. 17 Uhr zugeschickt. Die beste Uhrzeit um in den virtuellen Raum einzutreten und sich auf die Session einzustimmen ist um ca. 17:45 Uhr.
Wichtig: Du brauchst dazu kein extra Programm herunterladen und musst nur checken, ob dein Audiosetup funktoniert! Bitte sich - wie bei einer Live-Session - für die ganzen 90 Minuten Zeit nehmen!

 

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Die Session findet auf Spendenbasis statt, wovon 50% an Sozialprojekte gehen. Die Bankdeitails werden dir mit dem Linkzugang 1 Stunde vor der Session zugeschickt.

Weitere Yoga-Meditations-Einheiten finde am DI, 1. + 8.12. von 18:00 - 19:30 Uhr statt.
(Bitte sich für diese extra/zusätzlich anmelden!)