Diese Session beinhaltet Körperübungen, Meditation, Atemübungen und spirituelle Inspirationen für den Alltag. Nach 19:30 Uhr gibt es die Möglichkeit Feedback zu geben und Fragen zu stellen.
Anmeldung ist nur per Mail möglich: florian@yogaundmeditation.at
Der entsprechende Zoom-Link wird um ca. 17 Uhr zugeschickt. Die beste Uhrzeit um in den virtuellen Raum einzutreten und sich auf die Session einzustimmen ist um ca. 17:45 Uhr.
Wichtig: Bitte sich - wie beim Live-Unterricht - für die ganzen 90 Minuten Zeit nehmen.
Beachte auch folgende Unterrichts-Hinweise.

 

Die Session findet auf Spendenbasis statt, wovon 50% an Sozialprojekte gehen. Die Bankdeitails werden dir mit dem Zugangslink ca 1 Stunde vor Beginn zugeschickt.