Aktuelle Zusatzinformation: Es wird die Möglichkeit geben, an den Vormittagen auch Online teilzunehmen.

Diese Weiterbildung präsentiert eine grundlegende und ganzheitliche Vertiefung von Meditation und Yoga. Neben meditativen Praktiken und Asanas werden Atem- und Pranayama-Übungen, yogische und buddhistische Philosophie, Ayurveda und Ernährung, alltagsbezogene Psychologie und andere relevante Bereiche für eine ausgeglichene Lebensweise vermittelt. Auf vielfältige Weise geht es darum, Theorie in Erfahrung und Wissen in Weisheit zu transformieren, um mit sich und dem Leben in Einklang zu kommen.

Das Training ist speziell für . . .
• jene, die den wichtigsten spirituellen Lebensfragen Raum geben und Antworten finden wollen.
• Meditations- und Yoga-Praktizierende, die ihre Erfahrung und ihr Wissen vertiefen und ergänzen wollen.
• Yogalehrer*innen (und jene in Ausbildung), die ihren Unterricht verfeinern und erweitern wollen.

Aufbau: Die 4 Blöcke mit unterschiedlichen Schwerpunkten und 180 Unterrichtsstunden bauen aufeinander auf und beinhalten ausführliches Unterrichtsmaterial,

Filme, Gastdozenten, Mantra-Konzerte, etc. Mehr Details findest du im ursprünglichen Pdf-Flyer unten.

ZEITEN: Live-Unterricht: 7:30 - 8:45 / 9:30 - 13:15 / 15:15 - 18:00
DO/SA: 19:00 - 20:30 /
Online-Unterricht: 7:30 - 13:15
Beginn: MI, 9:00 / Ende: SO, 14:00

Voraussetzung: Mindestens 2 Jahre regelmäßige Praxis in Meditation und/oder Yoga und die fixe Anmeldung für alle 4 Blöcke.

Daniela Wolff wird das Retreat kulinarisch bereichern und zusätzlich wird sie über Ayurveda und sattvische Ernährung Vorträge halten.

Ort: Oedmühle: 4893 Zell am Moos, Mondseeland, Oberösterreich

Termine:
Block 1: 05. - 09. Mai 2021
Block 2: 03. – 07. Nov. 2021
Block 3: 04. – 08. Mai 2022
Block 4: 16. – 20. Nov. 2022

Kosten:
Live-Unterricht: Gesamtkosten: € 1500  / od. € 400 pro Block
Online-Unterricht (Vormittags): € 250
Verpflegung: Gesamtkosten: € 210 pro Block
(Preisreduktion für die Unterrichtskosten ist auf Anfrage möglich!)

Unterkunft (ist extra zu buchen und nicht im Preis inkludiert!):
In der >> Oedhmühle gibt es 2-Bett-Zimmer.
In der >> Umgebung  gibt es weitere Übernachtungsmöglichkeiten! 

Das Anmeldeformular und weitere Details werden per Mail zugeschickt.

>> Unterrichtshinweise