Seit einigen Jahren biete ich Begleitungen über Spiritualität, Meditation und Yoga an. Diese Sessions finden in einem 1:1 Setting via Zoom oder vor Ort statt. Termine und Infos zum Energieausgleich schicke ich auf Anfrage zu:
Mein Hintergrund
1999 habe ich als buddhistischer Mönch damit begonnen in Gefängnissen und Schulen in Sri Lanka Meditation zu unterrichten. Seitdem ist es mir ein großes Anliegen, auf persönliche Themen und Fragen von Mitmenschen und Teilnehmer einzugehen und sie bei mediativen und spirituellen zu unterstützen.
Durch die Weiterbildung in „Schritte ins Sein“ (ein 6-jähriges Training in transpersonaler Prozessarbeit bei Richard Stiegler) und „Gewaltfreie Kommunikation“ konnte ich meinen persönlichen Begleitungsstil verfeinern und vertiefen. Zusätzlich habe ich viel Erfahrung bei den zahlreichen Retreats und Seminaren gesammelt; sowie durch meine Tätigkeit als Gastreferent bei Yogalehrer-Ausbildungen und Kongressen.
Das gemeinsame Gespräch
Spirituelle Begleitung beinhaltet für mich, dass ein Austausch auf Augenhöhe stattfindet und gemeinsam nach Antworten geforscht wird, die in dir selbst schon schlummern. Dabei werden wir uns weder auf theoretische Analyse noch auf vergangene Probleme fixieren. Spirituelle Begleitung beinhaltet auch spontan erkenntnisreiche Momente des leisen Lauschens und stillen Innehaltens.
„Von einem guten Rat zu profitieren,
erfordert mehr Weisheit, als ihn zu geben.“
Michael Collins
Freie Ethik und spirituelle Begleitung
Eine spirituelle Begleitung kann dazu führen, sich vorzunehmen, bestimme Gewohnheiten aufzugeben, heilsame Änderungen durchzuführen um eine neue Lebensausrichtungen einzuschlagen. Allerdings ist für die spirituelle Entfaltung sinnbefreiter Zwang und schlechtes Gewissen kontraproduktiv.
Folgende vier Richtlinien einer freien Ethik können dabei hilfreich sein:
- Freie Ethik kann nur aus Bewusstheit entstehen und dient einer zunehmenden Bewusstheit.
- Sie ist wertfrei und bewirkt nicht, dass du ein guter oder schlechter Mensch bist. Die Grundlage dabei ist vollkommenes Annehmen, Liebe und Verständnis.
- Sie ist weder ausgrenzend noch fanatisch. Auch andere Standpunkte sind in Ordnung und müssen nicht bekämpft werden.
- Freie Ethik dient zur Ausrichtung von Aufmerksamkeit und Lebensenergie, um heilsame Entscheidungen und Aktionen für dich, für andere und für das Leben zu treffen.
