Innehalten. Ehrlich sein. Zu dir kommen.
Vier Tage Auszeit von Alltag, Leistungsdruck und Rollenbildern. Zeit für dich, für echten Austausch unter Männern und für das, was dich innerlich bewegt.
Ob du seit Jahren meditierst oder zum ersten Mal Stille erlebst: Du bist willkommen. Vorerfahrung ist nicht nötig, Offenheit genügt.
Worum es geht
Mit Herz und Mut zur Wahrheit widmen wir uns den persönlichen und gesellschaftlichen Themen, die uns Männer heute beschäftigen: Unsicherheit, Konflikte, Verantwortung, Nähe, Sinn. Jede Krise birgt eine Chance. Und ganzheitliche Gesundheit ist die Basis für ein stimmiges Leben.
Was wir gemeinsam üben
- Ehrlicher Austausch im geschützten Kreis
- Stille, Meditation und Kontemplation
- Körper- und Energieübungen
- Zuhören, Gelassenheit, Zuversicht und Selbstwirksamkeit
Anfänger werden Schritt für Schritt angeleitet, Erfahrene finden Raum für Vertiefung.
Der Rahmen
Naturbelassene Umgebung, schöne Unterkunft, vegetarische Verpflegung. Das trägt uns durch die Tage.
Stimmen zum Männer-Wochenende im September 2026
„Florian schafft es, durch seine Authentizität, seine unaufdringliche Präsenz, sein unglaubliches Wissen und seine Empathie die Köpfe und Herzen der Teilnehmer zu öffnen und empfänglicher für die kleinen, feinen Essenzen des Wesentlichen zu machen – sensationell!“ Markus
„Für mich war das Männerseminar sehr inspirierend, besonders der Austausch unter Männern. Die Arbeit in der großen Gruppe, aber auch in den Kleingruppen fand ich bestärkend. Die Meditationen haben sehr tief gewirkt. Danke für das gute und innerlich nährende Seminar.“ Peter
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